tras

Na tras je to normálna reakcia ľudského tela. Akonáhle je to konfrontované s chladom, prejavujú sa rôzne vedľajšie účinky, ako je tras. Vo všeobecnosti je zmrazenie iba symptóm, môže to mať rôzne príčiny.

Čo charakterizuje zimnicu?

Chladná vonkajšia teplota nie je vnímaná rovnakým spôsobom pre každého a niektoré organizmy sa líšia svojou reakciou. Niektorí ľudia sa skôr budú triasť ako ostatní.

Väčšina ľudí zamrzne, najmä v chladných mesiacoch a keď je oblečenie príliš vzdušné. Ale zima nie je vždy pre vás tras zodpovedný. Môžu byť tiež vyvolané chorobami, ako je napríklad nachladnutie. Pocit tepla a chladu reguluje mozog. Práca štruktúr je obzvlášť dôležitá pri poklese vonkajšej teploty: chráni organizmus pred výrazným znížením jeho vlastnej teploty.

Akonáhle sa objavia husi a iné javy, telo sa začne zameriavať na prísun krvi do dôležitých orgánov. Okrem srdca a mozgu tieto zahŕňajú aj obličky a tráviace prvky. Fyzické štruktúry, ktoré sú vo veľkej vzdialenosti od kmeňa, sú menej zásobované krvou; Prsty, prsty na nohách, nos a uši ochladzujú. Klasická bledosť pokožky je výsledkom kontrakcie krvných ciev. Trias je založený na kontrakcii svalov. Takto telo vytvára teplo.

príčiny

Príčiny chladu sú rôzne. Nízka vonkajšia teplota môže primárne znížiť teplotu tela. Úlohu však zohráva aj individuálna citlivosť na chlad. Chladná vonkajšia teplota nie je vnímaná rovnakým spôsobom pre každého a niektoré organizmy sa líšia svojou reakciou. Napríklad hrúbka podkožného tukového tkaniva môže byť identifikovaná ako jeden z faktorov, ktoré regulujú citlivosť na chlad.

Tuk chráni vnútorné orgány a tým posilňuje odolnosť. Únava a vyčerpanie zároveň zvyšujú citlivosť. Takýto vzhľad však zvyčajne nevyžaduje lekárske ošetrenie. Ak triaška pretrváva, môžu to byť aj iné príčiny. Patria sem prechladnutia, chrípka a iné infekcie. Nachladnutie je často sprevádzané horúčkou a zimnicou.

Hneď ako sa vyskytnú poruchy krvného obehu, zvyšuje sa citlivosť na chlad a zvyšuje sa chlad. Chladné ruky, chodidlá a svetlá pokožka sú prvé príznaky zlého prietoku krvi. Príznaky môže overiť lekár. V súvislosti s nedostatočnou štítnou žľazou sa metabolický proces spomaľuje, čo znamená, že sa vytvára menej telesného tepla. Navyše, zmenené štruktúry v mozgu, patologická podváha a hormonálna nerovnováha môžu spôsobiť chlad. Toto sa vyskytuje dočasne napríklad počas menopauzy.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na chladné nohy a ruky

Ochorenia s týmto príznakom

• infekcie
• hypotenzia
• anorexia

• chladný
• Hormonálne nerovnováhy
• kachexia

• chrípka
• Poruchy obehu
• Hypothyroidism

Diagnóza a priebeh choroby

Mrazenie v zime je jedným z bežných príznakov, ktoré nevyžadujú lekársku diagnostiku. Ak je však zvýšená citlivosť na chlad, ktorá sa prejavuje aj pri vyšších teplotách a pretrváva, treba sa poradiť s lekárom. Najskôr je potrebné opísať všetky ďalšie sťažnosti. Napríklad v prípade málo aktívnej štítnej žľazy je jedným z ďalších príznakov nevysvetlený prírastok hmotnosti.

Samotné trasenie je stredobodom záujmu diagnózy, ale naznačuje iný prítomný stav. Často je to infekčné ochorenie, ktoré je sprevádzané bolesťou hlavy, kašľom a výtokom z nosa. Tu lekár skúma sliznice. Ak existuje podozrenie na nedostatočnú štítnu žľazu, krv sa musí odobrať a vyšetriť v laboratóriu. Obsah hormónov štítnej žľazy poskytuje informácie o stave orgánu.

[[Ultrazvuk] môže zistiť akékoľvek zmeny. Poruchy obehu môžu byť overené pomocou rôznych testov. Napríklad sa meria krvný tlak alebo sa vykonáva provokačný test. Dopplerova sonografia poskytuje ďalšie informácie.

komplikácie

Bežnou komplikáciou zimnice je podchladenie. Vyskytuje sa, keď telesná teplota klesne pod 37 stupňov Celzia av miernych prípadoch vedie k zrýchlenému srdcovému rytmu, bledej pokožke a typickým trasom. Na druhej strane, v miernych a závažných prípadoch podchladenia sa srdcový rytmus a dýchanie spomaľujú; ľudia majú tendenciu byť ospalý, apatický av niektorých prípadoch bolesť a následne omdlieť.

Existuje riziko zastavenia dýchania a srdca. Okrem toho komplikácie zimnice do značnej miery závisia od základného ochorenia. Triaška v dôsledku prechladnutia alebo chrípky je obvykle neškodná, zatiaľ čo triaška v dôsledku nedostatočne aktívnej štítnej žľazy alebo autoimunitného zápalu štítnej žľazy môže viesť k sprievodným symptómom. Chladiče sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku užívania liekov alebo rakoviny - často sprevádzané symptómami prechladnutia alebo ťažkej chrípky.

Komplikácie tu siahajú od vyčerpania, pretože telo je napnuté neustálym trasením, až po studené príznaky, ako je výtok z nosa alebo bolesť v krku a závažné sekundárne choroby.Chladenie u detí a starších ľudí môže naznačovať vlečenú chrípku alebo celkovú únavu. Príčiny zimnice preto musí lekár vždy objasniť. Iba potom bude možné spoľahlivo posúdiť možné komplikácie.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Všeobecne platí, že trasenie ako ľahké, nie občasné mrazenie trias je vedomé vnímanie ochranných opatrení tela na udržanie jeho funkčne optimálnej vnútornej teploty. Z fyziologických dôvodov sa ženy v priemere častejšie trasú ako muži.

Ak sa trasete, aj keď vzťah medzi vonkajšou teplotou, oblečením a stavom pohybu, ako aj predchádzajúca (možno zdravá) konštitúcia osoby, neposkytuje vysvetlenie, môže to byť nedostatok spánku, vyčerpania alebo duševného napätia. V týchto prípadoch by postihnutá osoba mala vytvoriť priestor na oddych.

Ale vyšší vek, podváha, podvýživa a nízky krvný tlak môžu tiež spôsobiť zvýšenú zimnicu. Tu môže lekár často pomôcť bez toho, aby podával lieky, a to tým, že mu poskytol zmysluplné odporúčania, ako zmeniť predchádzajúci životný štýl (viac sa pohybovať, jesť viac alebo lepšie atď.).

Lekárska pomoc alebo, ak je to potrebné, okamžitá lekárska pomoc, ak je otriasanie sprevádzané: mravčením alebo necitlivosťou (polyneuropatia), sfarbením a / alebo zvýšeným obvodom postihnutej nohy (trombóza, riziko pľúcnej embólie), otvorenými plochami, bledosťou a / alebo zníženou citlivosťou nohy. Noha (ochorenie periférnych tepien), bielenie (Raynodov syndróm), ospalosť, palpitácie (hypoglykémia alebo šok), zmeny vonkajších sexuálnych charakteristík atď. a. Pokles v ochlpení (nedostatočnosť prednej hypofýzy), opuch tváre a / alebo jazyka, suchá koža (hypotyreóza), bolesť brucha, zvracanie, hnačka, pravdepodobne sfarbenie kože (Addisonova choroba) alebo horúčka. Ak máte podozrenie na nedostatok železa alebo cukrovku, mali by ste sa poradiť aj so svojím lekárom. Zoznam netvrdí, že je úplný.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Základná príčina rozhodne, ktorá liečba sa použije. Najskôr by sa preto mala stanoviť správna diagnóza. V prípade infekcie podobnej chrípke sa chvenie zmierňuje po vyliečení choroby. V súlade s tým je terapia bežného prechladnutia v popredí. Závisí to od usmrtenia patogénu. Väčšinou ide o vírusy.

Lieky, ako sú lieky proti bolesti hlavy a tonzilitídy, môžu pomôcť zmierniť príznaky. Dôraz sa však kladie na imunitný systém tela. Dotknuté osoby by si mali nechať dostatok odpočinku, veľa piť a spať počas prechladnutia. Ako nápoje sú vhodné voda a bylinné čaje. Týmto spôsobom sliznice nevyschnú a existujúci hlien sa dá z tela rýchlejšie odstrániť. Teplý kúpeľ pomáha zmierniť bolesti končatín.

Infekcia podobná chrípke by sa mala odlišovať od chrípky. To je zvyčajne oveľa závažnejšie ako zima. Chrípka sa lieči liekmi a navyše vodnými kúpeľmi, teľatými obkladmi a inhaláciou. Existuje vysoké riziko infekcie. V prípade nedostatočnej štítnej žľazy sa musí najskôr zistiť príčina choroby. Vo väčšine prípadov ide o zápal, pri ktorom dochádza k tvorbe protilátok proti orgánu.

Terapia pomocou domácich liekov nie je možná, namiesto toho si pacienti musia po zvyšok života užívať tablety. Tieto nahrádzajú chýbajúce hormóny štítnej žľazy a zabezpečujú zlepšené metabolické procesy.

Výhľad a predpoveď

Vyhliadka a prognóza výskytu chladu závisí zásadne od príčiny a od toho, či sa dajú rýchlo vyriešiť spúšťacie faktory. Ak sú hlavnými spúšťačmi chladu prírodné faktory, ako napríklad nízka vonkajšia teplota a nevhodné oblečenie, jedná sa o opačnú reakciu tela s cieľom generovať teplo cez svalové tras a minimalizovať tepelné straty zúžením kožných ciev.

Ženy majú tendenciu triasť sa, pretože zvyčajne majú nižší krvný tlak a ich svalová hmota je zvyčajne nižšia ako u mužov. V takýchto situáciách môžu vhodné protiopatrenia rýchlo ochladiť.

Poruchy krvného obehu však môžu tiež spôsobiť chvenie, pretože krv už nemôže prenášať dostatočné množstvo tepla do periférnych oblastí tela. Dodávanie kyslíka a živín do svalov je tiež obmedzené, takže svaly nemôžu generovať dostatočné teplo. V týchto prípadoch priebeh a prognóza zimnice závisia od úspechu liečby porúch obehového systému.

Chlad môže tiež naznačovať nástup infekčnej choroby alebo stav vyčerpania. Iné spúšťacie faktory, ako je hypotyreóza, určité druhy rakoviny alebo autoimunitné ochorenia, môžu mať nepriaznivé vyhliadky, ak sa tieto nespôsobia.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na chladné nohy a ruky

prevencia

Do istej miery možno zabrániť traseniu. Pri nízkych teplotách by mal byť vhodný odev. Zaobchádzanie s chorými ľuďmi si vyžaduje zvýšenú opatrnosť, najmä ak majú chrípku. Ruky si pravidelne umyte, najmä v zime. Patogény sa skrývajú všade, kde sa stretáva veľa ľudí: v materských školách a školách, ale napríklad aj vo verejnej doprave. Vývoj nedostatočne aktívnej štítnej žľazy sa však nedá liečiť preventívne.

Môžete to urobiť sami

Existuje množstvo každodenných a svojpomocných opatrení na boj proti chladu. Malo by sa vopred objasniť, že chlad nie je spôsobený žiadnym vážnym organickým poškodením alebo chorobou. Užitočné je zvyčajne dodávanie tepla vo forme horúcich nápojov, ako je teplá voda, ovocný čaj alebo horúca čokoláda. Roztavené víno by bolo prospešné z krátkodobého hľadiska, ale z dlhodobého hľadiska by zvýšilo chladivosť, pretože telo stráca ďalšie teplo cez periférne krvné cievy rozšírené alkoholom.

Okrem teplých nápojov je možné teplo dodávať aj zvonka. Napríklad pozitívny účinok má fľaša s horúcou vodou s horúcou vodou, ktorá sa používa hlavne na ohrievanie nôh. Otrasy sa zvyčajne zastavia zahriatím nôh. V prípade, že príčinou chladenia nie sú len nízke teploty, ale aj fyzické vyčerpanie, ľahko stráviteľné sacharidy podporujú proces zvýšenia telesnej teploty. Vysoko stráviteľné potraviny stimulujú cyklus a podporujú vlastnú tvorbu tepla prostredníctvom enzymatického „spaľovania“ potravín.

Ďalším zdrojom tepla produkovaného telom sú svaly. Keď svaly fungujú, vytvára sa tiež teplo, ktoré v zásade umožňuje udržiavať teplotu tela takmer konštantnú na 36,5 až 37,0 stupňov Celzia. Naše telo už používa otepľovací účinok svalovej práce reflexne, keď chvenie spôsobuje svalové trasenie po celom tele.