Keď máme hlad, žalúdok vydáva zvuky. Čo to však znamená Zavrčanie žalúdka? Môže to znamenať ochorenie alebo je to vždy len známka toho, že je čas na ďalšie jedlo?
Čo je to žalúdočné zavrčanie?
Ďalším výrazom pre žalúdočné vrčanie je Zmierenie hladom, V lekárskej terminológii sa to nazýva Borborygmus, V skutočnosti k vrčaniu zvyčajne dochádza, keď je žalúdok prázdny. Hlasný alarm hladu nám pripomína, že by sa mal naplniť žalúdok.
Žalúdočné steny sa sťahujú a v žalúdku sa víri zmes vzduchu a žalúdočnej šťavy. Vďaka veľkému rezonančnému telu to vytvára hlasný, počuteľný hluk. Vrčiaci žalúdok ako jediný prítomný symptóm nie je choroba a nenaznačuje ochorenie. Neexistuje tiež žiadny liek, ktorý dokáže eliminovať burčiaci žalúdok.
Dôvod hluku: žalúdok sa čistí sám a môže to zaručiť iba vtedy, ak sa neustále vyprázdňuje. Aby sa to dosiahlo, žalúdočné svaly sa pohybujú smerom k črevám. V praxi je to ako hladenie žalúdka. Princíp je veľmi podobný princípu gajdy. Aj tu je vzduch stlačený dutinou kontrakciou a vytvárajú sa zvuky.
Funkcia a úloha
Pre zdravého človeka drsný žalúdok naznačuje, že nejedol dosť. Rovnako ako pohyb čriev, aj pohyb žalúdka je migrujúcim motorickým komplexom alebo skratkou MMC. Toto je opakujúci sa vzorec pohybu.
Časový segment cyklu je jedna a pol až tri hodiny pre žalúdok a možno ho rozdeliť do troch fáz: 1. Žiadna aktivita, 2. Svetelné pohyby, 3. Silné pohyby so vzduchovými kontrakciami. Fázy sa potom opakujú.
Žalúdok nemôže vypnúť funkciu vyprázdňovania. Vždy prechádza týmto vzorcom, aj keď v žalúdku v súčasnosti nie je tuhé jedlo. Takže zavrčanie v podstate znamená, že fungovanie žalúdka je v poriadku, pokiaľ už neexistujú ďalšie sťažnosti.
Pre mnoho ľudí sú žalúdočné vŕby zhoršené, keď vonia alebo vidia niečo dobré k jedlu. Jednoduchý nápad niekedy stačí, aby sa žalúdok zavrčal.
Pre ľudí, ktorí majú žalúdok celý deň, často pomáha rozdeliť jedlo na niekoľko malých porcií. Zatiaľ čo na diéte, vrčanie je obzvlášť problematické pre mnohých. Znovu a znovu sa im pripomína, že majú hlad. Aj keď to je presne to, čo príroda chce, môže byť vhodné použiť nízkokalorické plnivá, ako sú blchové semená, chia semená alebo ľanové semená. Tieto v dôsledku tekutiny napučiavajú a vytvárajú potrebný objem na upokojenie žalúdka.
Mnohí odborníci sa domnievajú, že burčiaci žalúdok by bol znakom toho, že orgán môže konečne začať odpočinok. Odporúčanie tu nie je niečo jesť hneď pri prvom zavrčaní, ale chvíľu počkať. Takto sa regeneruje žalúdok. Odporúča sa to však iba vtedy, ak príslušná osoba vo všeobecnosti neje málo. Je tiež možné upokojiť žalúdok niekoľkými dúškami teplej vody bez toho, aby sa niečo zjedlo.
Choroby a choroby
Ak sa brucho brucha vyskytuje v kombinácii s bolesťou v hornej časti brucha, môže dôjsť k zápalu sliznice žalúdka. V tomto prípade sa vrčanie cíti nudnejšie ako obvykle vrčanie, ako to všetci vedia. Bolesť sa nazýva bolesť nalačno. Dobrou praxou je vyhnúť sa všetkým dráždivým látkam, ako je káva, nikotín a alkohol. Mlieko často zmierňuje príznaky. Ak to po niekoľkých dňoch nezmizne, určite by ste sa mali poradiť s lekárom. Musí sa objasniť, či existuje preukázateľná organická príčina.
Ak lekár nenájde žiadne dôkazy, môže to byť aj podráždený žalúdok. V niektorých prípadoch zvýšený psychický stres spôsobuje zvýšenie motorického tónu. Môže to tiež spôsobiť zavrčanie žalúdka bez toho, že by to spôsoboval hlad.
Aj hlad sám o sebe môže spôsobiť podráždenie žalúdka, ak jeme príliš málo po dlhú dobu. Aj keď jeme príliš zriedka, žalúdok nemusí byť dostatočne tlmený. Chuť nie je tak kyslá ako žalúdočná šťava. Pufrovanie v tomto prípade je zvýšenie hodnoty pH potravou, ktorá sa má stráviť.
Okrem možného podráždenia môže príliš nízky príjem potravy spôsobiť relaxáciu vstupu žalúdka. Už sa správne nezatvára a žalúdočná kyselina môže stúpať v pažeráku. Toto sa ukáže ako pálenie záhy. Relaxácia môže, dokonca aj bez narušenia základných funkcií, umožniť, aby bolesť žalúdka bola miernejšia alebo dokonca zastavila.
Rachot v žalúdku sa niekedy môže zamieňať za zvuky prichádzajúce z čriev. Najmä horné časti čreva sa cítia a znejú ako vrčiaci žalúdok. Ak črevo vrčí, je možné, že existujú tráviace problémy, ktoré by sa mali podrobnejšie preskúmať. Zvýšenú aktivitu črevnej peristaltiky často vyvoláva potravinová intolerancia. Hluky sú spôsobené pohybom čreva v kombinácii so zvýšenou tvorbou plynu. Aj keď žalúdok a črevá vrčú súčasne, je ťažké ich od seba oddeliť.
