Prítomnosť nevedomia je kontroverzná. V Hĺbková psychológia Predpokladá sa, že existujú vedomé procesy, ako aj procesy v bezvedomí, ktoré majú silný vplyv na ľudské správanie, hoci nie sú vnímané.
Tieto bezvedomé mentálne procesy by sa mali postupne odkrývať, aby sa získali vedomosti o správaní a potrebách človeka. Hĺbková psychológia preto chce ísť čo najďalej pod hladinu vedomia, aby analyzovala procesy v bezvedomí, ktoré by mohli ovplyvniť vedomý život.
Čo je to hĺbková psychológia?
V tomto zmysle filozofi ako Nietzsche, Leibniz alebo Schopenhauer predpokladajú skrytú psychiku. Prvým vedeckým prístupom k systematickému vyšetrovaniu bol Sigmund Freud, ktorý založil psychoanalýzu. Vo veľkej miere sa zaoberal ľudským správaním a skúsenosťami, aby v nich objavil určité vzorce, pre ktoré vyvinul vhodnú liečebnú metódu.
Predložil tézu, že potláčané a nevedomé pocity spôsobujú nevoľnosť a dokonca môžu spôsobiť fyzické príznaky. Freud prisúdil konflikty obzvlášť silno potlačeniu sexuálnych potrieb, ktoré sa potom premieňajú na inú energiu. Ak sa tak nestane, vyskytnú sa fyzické a duševné poruchy, ktorých emocionálne príznaky, ako sú úzkosť a depresia, sú len niektoré z nich. Liečba, ktorú navrhol, zahŕňa psychoterapeuta, ktorý sedí za pacientom, mimo dohľadu, aby sa mohol plne sústrediť na seba.
Eugen Bleuler, švajčiarsky psychiater, ktorý tiež razil pojmy schizofrénia a autizmus, sám vyvinul pojem hĺbková psychológia. Nepredpokladal žiadne oddelenie choroby a duševného zdravia. Jedným z najväčších externistov hĺbkovej psychológie bol potom Carl Gustav Jung, ktorý prevzal archetypy, ktoré nevedome vedú správanie v každej ľudskej bytosti. Nakoniec sa predpokladali procesy regulácie pohonu a spracovania konfliktov, ktoré sú vždy základom vedomého správania.
Týmto sa hĺbková psychológia čoskoro rozdelila na tri väčšie školy. Okrem analytickej psychológie, ktorú vyvinul Freud, Alfred Adler čoskoro spustil individuálnu psychológiu. Všetky školy nasledujú tézu, že v hlbinách nevedomia existujú psychologické procesy pohonov a podobné motivačné procesy, ktoré sa medzi jednotlivými školami líšia ako príslušná hnacia sila. Freud prevzal sexuálny inštinkt, Jung, študent Freuda, prevzal nešpecifickú inštinktívnu energiu a Adler prevzal jednoduché úsilie ľudí o moc.
Liečby a terapie
Hĺbková psychológia preto nie je synonymom psychoanalýzy. Líšia sa v zaobchádzaní a podľa toho aj vo forme, cieli a trvaní. Zatiaľ čo psychoanalýza sa snaží zmeniť celú osobnosť, liečba sa často uskutočňuje ležaním na známom gauči a trvá niekoľko rokov, hĺbková psychologická liečba sa uskutočňuje počas sedenia a netrvá dlhšie ako dva roky. Pritom sleduje cieľ odhaľovania konfliktov B. vedú k depresii bez toho, že by chceli pacienta preformovať alebo zásadne zmeniť.
Ľudia sa v detstve zvyčajne rozvíjajú takzvané vzťahové vzorce. Tieto určujú, ako pristupuje k iným ľuďom alebo ako vníma životné prostredie. V čase, keď tieto vzorce vyvinul, dávali zmysel a odhodlané reakcie. Stávajú sa problémom iba vtedy, keď je správanie náhle nevhodné.
Spory a výchova rodičov, ako najdôležitejších opatrovateľov v detstve, sa udržiavajú najmä podľa určitého modelu a v neskoršom živote určujú kontakt s inými ľuďmi, ako aj vzťahy, s ktorými osoba vstupuje. Rovnaké chyby sa často opakujú znova a znova bez toho, aby ľudia boli schopní toto správanie interpretovať sami.
Vzťah, ktorý si pacient potom vytvára s psychoterapeutom, ktorý sa snaží tieto vzorce odhaliť a informovať ich počas liečby, je podobný. Toto sa nazýva prenos. Je to jeden z najdôležitejších prostriedkov takejto terapie.
Transfer sa musí vždy hľadať tam, kde existujú nápady, očakávania, obavy alebo želania, ktoré sa predtým vytvorili a sú animované znova a znova ako šablóna. Tieto vzorce a obavy sú v terapii zámerne oživené a vyvolané. Psychoterapeut venuje väčšiu pozornosť svojmu vlastnému správaniu, svojej emočnej reakcii na pacienta. V psychoanalýze sa to nazýva kontratransferencia. Používa sa tiež na liečbu.
Cieľom potom nie je úplná analýza predchádzajúceho života pacienta, ale iba zmena určitých nepriaznivých životných podmienok tak, aby sa sťažnosti a príznaky stratili. Symptómy sa preto nevyliečia priamo, ale ich príčiny sa odstránia pri liečbe hlbších vrstiev.
Svoje lieky nájdete tu
➔ Lieky na upokojenie a posilnenie nervovDiagnostické a vyšetrovacie metódy
Hĺbková psychológia sa používa u ľudí, ktorí z. B. trpia poruchami spánku, depresiou, poruchami koncentrácie, obsesiami, akútnymi krízami, stavmi vyčerpania alebo poruchami sexuálnych funkcií. Dokonca aj ľudia, ktorí za nimi zažili stresujúce zážitky, v zmysle traumy, môžu nájsť pomoc v hĺbkovej psychológii. Tieto metódy boli vedecky dokázané ako mimoriadne úspešné. Naopak pacienti s poruchami príjmu potravy alebo s akútnymi úzkostnými poruchami sú menej vhodní na hlbokú psychologickú liečbu.
Väčšina terapií sa riadi obvyklým spôsobom. Z času na čas však psychoterapeut tiež odporúča užívať lieky dočasne, čo má vplyv na myseľ a psychiku a musí ich predpisovať lekár. Patria sem rôzne psychotropné lieky, ktoré sú užitočné v obzvlášť závažných krízach, aby sa pacient stál stabilnejšie v predstihu a aby sa umožnila liečba, pri ktorej nedochádza k riziku zablokovania psychologickými útokmi a poruchami.
Hĺbková psychológia sa môže uskutočňovať ako ambulantná alebo ústavná terapia. V posledne menovaných podmienkach existujú psychosomatické kliniky, ktoré sa na to špecializujú. Takéto opatrenia sú vhodné, ak dotknutá osoba z. B. potrebuje určitú vzdialenosť od svojho každodenného života, práce alebo svojej rodiny. V terapii sa pacient môže sústrediť na liečbu v pokoji a získať odvahu sa zmeniť.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
