triasť

triasť, zášklby alebo tremor je väčšinou nevedomý roztřesený alebo kymácející sa motorický pohyb častí tela. Najmä trasenie rúk je často jasnou charakteristikou príznaku.

Čo je tras?

Ako už bolo uvedené, chvenie je väčšinou nevedomá alebo nedobrovoľná motorická činnosť, pri ktorej sa telo ako celok alebo jednotlivé časti tela chvejú alebo má mierne kývajúci alebo chvejúci sa účinok. Samotný chvenie má väčšinou pôvod v protichodnom pôsobení svalových skupín (antagonistov). Ruky, čeľusť, hlava, chodidlá a hlas sú často známe ako zvlášť silné.

Triasť môže mať rôzne formy. Napríklad môže pôsobiť trasovo alebo chvejlivo, keď je veľmi chladno alebo vibračne a rytmicky, ako u Parkinsonovej choroby. Chvenie sa môže vyskytnúť buď v pokoji alebo v pohybe.

Ďalej je možné rozlíšiť tieto formy trasenia:

1. Trias pri pohybe ktorejkoľvek časti tela

2. Trias pri odpočinku alebo držaní časti tela

3. Triasť, keď sa zameriava na cieľ

4. Triasť sa, keď držíte predmet

5. chvenie sa počas konkrétnych pohybov, ako je napríklad tvorba hudby

príčiny

Triasť v chlade alebo mrazu je zvyčajne neškodná, ak nedochádza k následným omrzlinám. Mrazenie je dokonca ochranným mechanizmom, ktorý telu dodáva viac tepla prostredníctvom svalovej kontrakcie. Trias však môže byť aj príznakom choroby. Typickými predstaviteľmi sú Parkinsonova choroba, hypertyreóza, epilepsia, mozgová príhoda a roztrúsená skleróza.

Trasenie však môže spôsobiť aj nadmerná konzumácia alkoholu, nikotínu, drog, kávy, čaju a rôznych liekov. Možnou príčinou sú aj psychologické poruchy, ako je úzkostná porucha alebo záchvaty paniky. Dedičné predispozície sú zriedkavou príčinou trasenia, to však ešte nebolo dôkladne preskúmané.

Ochorenia s týmto príznakom

• Parkinsonova choroba
• roztrúsená skleróza
• Úzkostná porucha
• alkoholizmus

• omrzliny
• mŕtvica
• Dumpingový syndróm
• Wilsonova choroba

• hypertyreóza
• epilepsie
• dystónia
• Gravesova choroba

komplikácie

Triaška je bežnou reakciou tela na chlad. Vo väčšine prípadov sa chvenie zmizne vždy, keď sa telo môže znova zahriať. Ak sa nachladenie nelieči priamo, môže dôjsť k podchladeniu, ak sa triaška veľmi predlžuje. Toto však nie je problém, ak je pacient okamžite ošetrený teplom.

Otrasy sa však môžu vyskytnúť aj v súvislosti so svalovými chorobami a sú často dôsledkom zneužívania alkoholu. V takýchto prípadoch je potrebné navštíviť lekára, aby preskúmal príznak a podľa potreby ho ošetril. Časté trasenie často indikuje hyperaktívnu štítnu žľazu.

To sa dá liečiť liekmi. Parkinsonova choroba je tiež príčinou chvenia a bohužiaľ ju nemožno priamo liečiť. Pritom sa rozlišuje medzi rôznymi prejavmi choroby, ktoré sa líšia frekvenciou chvenia.

Ak počas chvenia stále pretrváva bolesť v zápästí, môže to znamenať stiesnenie nervu, musí sa okamžite zavolať lekár. Môže tiež pochádzať zo stresu alebo nervozity a v takýchto situáciách je normálny. Po tejto situácii bude triaška sama od seba.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Triaška v jednotlivých končatinách alebo v celom tele je zvyčajne obrannou reakciou tela. Nadmerný chlad spôsobuje, že sa jednotlivé svalové oblasti trasú, takže sa udržuje teplota. Trias v niektorých častiach tela však môže byť spôsobený aj nezvyčajným stresom. Tremor by sa však mal po niekoľkých hodinách odtrhnúť sám.

Ak to tak nie je, je potrebné sa čo najskôr poradiť s lekárom. Len tak sa dá vyhnúť alebo identifikovať a liečiť potenciálne závažné základné ochorenia v ranom štádiu. Ak sa chvenie v jednotlivých častiach tela stratí po niekoľkých hodinách, je vysoká pravdepodobnosť, že svaly nie sú zdravé. Chvenie jednotlivých častí tela sa môže vyskytnúť v krátkych intervaloch kvôli vážnemu základnému ochoreniu. Návšteva lekára by preto nemala dlho trvať, pretože vážnym komplikáciám sa dá vyhnúť iba včasnou liečbou.

Z tohto dôvodu sa uplatňuje toto: Ľudia, ktorí trpia trasom vo svojich svaloch po neobvyklej fyzickej aktivite, sa nemusia poradiť s lekárom. Po niekoľkých hodinách by sa mal triaška samy odviezť. Situácia je však iná, ak k traseniu dôjde bez zjavného dôvodu. V takom prípade je návšteva u lekára nevyhnutná. Akékoľvek základné choroby je možné včas zistiť iba lekárskym vyšetrením.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Lekári zvyčajne nepoznajú lekára, ak sa trasú. Avšak v súvislosti s inou chorobou môže tento príznak určiť lekár a diagnóza s tým spojená. V závislosti od príčiny je možné okrem základného ochorenia liečiť aj tras.

Možné terapeutické opatrenia zahŕňajú užívanie liekov, ako sú betablokátory alebo botulotoxín.V minulosti sa okrem toho úspešne používali motorické techniky a formy výcviku proti traseniu. Triašky spojené s epilepsiou alebo Parkinsonovou chorobou sa zatiaľ nedajú vyliečiť. Lekári zaručia iba zmiernenie príznakov.

Výhľad a predpoveď

Otras nie je vo väčšine prípadov vážnym príznakom, ktorý musí liečiť lekár. Ak sa triaška vyskytne v dôsledku prechladnutia, príznak zmizne, keď sa pacient zahreje. Môže sa však vyskytnúť podchladenie, ak je dotknutá osoba dlhodobo vystavená nízkym teplotám.

Ak pacient pravidelne konzumuje alkohol alebo iné drogy, môže z toho tiež vzniknúť tras. Odstúpenie pomáha obmedziť a liečiť symptóm.

Ak sa chvenie objaví náhle, môže to byť spôsobené iným základným stavom. V tomto prípade ďalší priebeh choroby závisí od presnej príčiny. V prípade Parkinsonovej choroby je možná len veľmi obmedzená liečba, pri ktorej nie je možné úplne vylúčiť tras.

K traseniu dochádza často v stresových situáciách a pri nervóznom stave, čo je častý príznak. V tomto prípade možno na zníženie sťažnosti začať aj psychoterapeutickú liečbu. Pri prechladnutí alebo chrípke sa môžu vyskytnúť aj trasy, ktoré však spolu so základným ochorením opäť vymiznú.

Svoje lieky nájdete tu

prevencia

Aby ste sa vyhli traseniu alebo im predchádzali, mali by ste sa pokúsiť viesť stresový a uvoľnený život. Pomáha tiež pravidelný šport a cvičenie v prírode a na čerstvom vzduchu. Tiež by sa malo usilovať o zdravú výživu. Malo by sa vyhnúť príliš veľkému množstvu alkoholu, fajčeniu a užívaniu drog. Môže byť užitočné aj zníženie množstva kávy.

Môžete to urobiť sami

Otrasy môžu mať rôzne príčiny, a preto by ich lekár vždy mal objasniť. V závislosti od príčiny môžu rôzne domáce prostriedky a opatrenia zmierniť príznaky. V prípade nervových chvení môžu pomôcť dýchacie cvičenia a relaxačné techniky (joga, fyzioterapia, masáže atď.). Malo by sa však vyhnúť stimulácii nápojov kofeínom. Bylinkové čaje (napr. S citrónovým balzamom, feniklom alebo harmančekom), ovocné šťavy alebo cmar sú lepšie.

Teplý kúpeľ uvoľní a rýchlo rozpustí chvenie. Vhodné prírodné produkty zahŕňajú harmanček, valeriány, chmeľ a levanduľa. Tieto lieky užívané vo forme tabliet, čaju alebo kvapiek znižujú tras a všeobecne zlepšujú celkovú pohodu. Chvenie v rukách sa dá zmenšiť ochladením manžiet a zabránením alkoholu, nikotínu a kávy.

Trasenie je často spôsobené aj vyčerpaním, ktoré môže byť zmiernené relaxáciou a odpočinkom v posteli. Ak sú sťažnosti založené na psychologickom strese, musia sa vyriešiť, aby sa dosiahlo dlhodobé zlepšenie. Aby sa predišlo závažným komplikáciám, pacienti s predchádzajúcim ochorením by mali mať u ošetrujúceho lekára vždy k dispozícii zreteľné chvenie.