Slabosť močového mechúra je veľmi nepríjemný predmet pre väčšinu postihnutých. Málokto by rád pripustil, že trpia takým typickým ženským problémom, a preto sa návšteva u lekára často zbytočne oneskoruje. Existujú však aj rôzne domáce prostriedky, ktoré môžu pomôcť proti nechcenému úniku moču.
Čo pomáha pri oslabení močového mechúra?
Čo pomáha pri oslabení močového mechúra? To je to, čo sa tí, ktorých sa to týka, pýtajú, kto sa už nemôže spoliehať na svoj močový mechúr. Tekvicové semená sú veľmi dobrým domácim liekom, pretože obsahujú určité zložky, ktoré majú pozitívny vplyv na podráždený močový mechúr, ako sú určité tuky.
Jesť tri polievkové lyžice tekvicových semien denne môže byť dobrým krokom smerom k normálne fungujúcemu mechúre. Tekvicové semená štajerskej liečivej tekvice by sa však mali používať na niečo proti slabosti močového mechúra, pretože tieto fungujú obzvlášť dobre. Tekvicové semená posilňujú močový systém a sú bez vedľajších účinkov. Preto je možné v liečbe tekvicových semien pokračovať, pokiaľ to bude potrebné.
Plávanie alebo jazda na bicykli môžu byť veľmi účinné proti slabosti močového mechúra. Pretože cvičenie je takmer najlepším domácim prostriedkom na boj proti slabosti močového mechúra. Určite by to však mal byť ten správny šport, pretože sa odporúčajú iba jemné športy, ktoré stres močového mechúra nestresujú. Príkladmi športov, ktoré sa neodporúčajú ľuďom so slabým močovým mechúrom, sú tenis alebo jogging.
Pokiaľ ide o stravu, je vhodné konzumovať príliš veľa soli. Pravidelné pitie brusnicovej šťavy môže veľmi dobre pomôcť. Môže to byť aj niekoľko pohárov denne. Vo všeobecnosti je dobré piť veľa, aby sa udržali svaly močového mechúra v prevádzke. Ak nepijete dostatok tekutín na to, aby ste museli ísť na toaletu menej, riskujete choroby močových ciest.
Rýchla pomoc
Rýchla pomoc so slabosťou močového mechúra - to je to, čo chce každá dotknutá osoba, pretože slabosť močového mechúra má často stresujúci a obmedzujúci účinok v každodennom živote. Cielené cvičenie svalov panvového dna pomáha proti oslabeniu močového mechúra, pretože týmto spôsobom sa posilňujú svaly okolo močovej trubice. Výcvik sa môže uskutočniť kedykoľvek a zlepšenia sa zvyčajne objavia v priebehu niekoľkých týždňov pri bežnej praxi. Dobrým a ľahkým spôsobom cvičenia panvového dna je zámerné zastavenie prúdu moču, zatiaľ čo sedí na záchode.
Napínanie týchto svalov presne a znova počas dňa tiež pomáha a môže sa robiť kdekoľvek bez toho, aby si toho niekto všimol. Ak máte slabosť močového mechúra v noci, môže rýchlo pomôcť zvyknúť si, že vždy idem na toaletu tesne pred spaním.
Ak máte príležitosť, môžete prepnúť na suché jedlo od neskorého popoludnia a už nebudete konzumovať polievky, nápoje alebo iné tekuté alebo vysoko tekuté potraviny. Nejde však o trvalé riešenie. Najlepšie je používať túto možnosť dočasne, kým ostatné domáce opravné prostriedky nefungujú.
Svoje lieky nájdete tu
➔ Lieky na zdravie močového mechúra a močových ciestAlternatívne prostriedky nápravy
Alternatívne spôsoby nápravy slabosti močového mechúra môžu pomôcť prirodzenému návratu močového mechúra do rovnováhy. Chmeľ je tu obzvlášť účinný, pretože má upokojujúci účinok. Chmeľový olej možno použiť na úplné kúpanie pred spaním, aby sa zabránilo slabosti močového mechúra.
Ďalšou možnosťou je vyskúšať rôzne čaje, pretože početné byliny boli doslova pestované v boji proti slabosti močového mechúra. Ak sa vám páči jednoduché, mali by ste pripraviť šalviový čaj, pretože šalvia ako skutočný všestranný človek môže dosiahnuť dobré výsledky v boji proti slabosti močového mechúra. Existuje ešte viac čajov, ktoré je možné vyskúšať - postihnuté zvyčajne rýchlo zistia, ktorý čaj je pre nich osobne najlepší. Napríklad je užitočné pripraviť čaj z ľubovníka bodkovaného, meduňky a rebríčka, ktorý sa potom opije niekoľkokrát denne.
Namiesto citróna sa môže použiť palina. Žihľava čaj tiež pomáha proti slabosti močového mechúra ako starý domáci liek, na ktorý sa veľa trpiacich spolieha. Propolis tiež môže pomôcť pri oslabení močového mechúra. Za týmto účelom sa kvapká niekoľko kvapiek propolisu na kocku cukru, ktorá sa potom zje.
.jpg)
