Sacrum a iliac kĺb

Sacrum a iliac kĺb je spojenie medzi panvou a chrbticou. Má dôležitú funkciu v dôsledku intenzívneho každodenného používania tejto oblasti tela. Vysoké zaťaženie kĺbu však podporuje aj ľahký vývoj bolestivých sťažností.

Čo je krížová kosť a iliakálny kĺb?

s Sacrum a iliac kĺb (tiež krížový kĺb,

Sacroiliac kĺb - v skratke: ISG, Sacroiliac kĺb) spoločný spoj na oboch stranách krížovej kosti (sacrum) a iliakálnej kosti (Os ilium).

Kĺb sa nachádza medzi 1. a 3. sakrálnymi stavcami. Pretože je obklopený tesnými väzmi, ktoré závažne obmedzujú rozsah pohybu, je to takzvaná „amfiartróza“ (grécky: amphi = okolo, okolo a artróz = kĺb). SIJ sa kvôli svojej minimálnej pohyblivosti niekedy označuje ako „falošný“ kĺb.

Kĺbmi medzi kosťami nôh a zápästia sú okrem krížovej kosti a iliálneho kĺbu tiež amphiarthroses. Napriek interne obmedzenej flexibilite hrá sakroiliakálny kĺb dôležitú úlohu v celom ľudskom svalovo-kostrovom systéme. Tu dochádza k prenosu energie z hornej časti tela a nôh.

Anatómia a štruktúra

Kôra sa skladá z piatich fúzovaných stavcov a tvorí stabilnú základňu chrbtice. Nachádza sa nad chvostovou kosťou, pod bedrovými stavcami. Lícna kosť tvorí veľkú časť panvy, siaha od hrebeňa bedrového kĺbu po bedrový kĺb. Kĺzno-iliakálny kĺb tvaru L spája dva kostné povrchy, ktoré sa stretávajú (facies auricularis) z týchto kostí. Rovnako ako u všetkých kĺbov, aj každý z nich je pokrytý kĺbovou chrupavkou (ligamenta sacroiliaca interossea) a vláknami spojivového tkaniva a sú obklopené silnými podpornými väzmi. Sakroiliakálny kĺb leží v úzkej kĺbovej dutine a má iba malý kĺbový priestor. Je určený iba na prenos malých síl, okolité väzy musia kompenzovať silné sily a tlak, aby sa spoj nepreťažil.

Povaha krížovej kosti a iliakálnych kĺbov sa v priebehu života mení v závislosti od pohlavia. U mužov sa flexibilita kĺbu s postupujúcim vekom a vrátane blokády kĺbov znižuje. Dôvodom je rastúca nepravidelnosť hladkej textúry kostných povrchov u mladých ľudí. U žien zostáva sakroiliakálny kĺb pomerne pružnejší, ale aj tu existujú známky opotrebenia súvisiace s vekom.

Funkcia a úlohy

Ilony a krížové kosti podporujú celú záťaž hornej časti tela a sú preto vysoko namáhanými časťami ľudského muskuloskeletálneho systému. Dôležitú funkciu má aj krížová kosť a iliakálny kĺb. Pomáha prenášať hmotnosť hornej časti tela na dolné končatiny a je súčasťou elastickej stabilizácie trupu.

Sakroiliový kĺb, podporovaný pevnými vláknami a väzmi, nemá takmer žiadnu slobodu pohybu napriek svojej kĺbovej funkcii, pretože má hlavne funkcie prenášajúce energiu. Pružnosť spoja je obmedzená na rotačný pohyb len 1 - 2 ° alebo pohyblivosť 2 - 4 mm v každom smere (takzvané výživné a protizrážovacie). Toto namáhavé upevnenie si vyžaduje veľké namáhanie dolnej časti chrbta. Kĺb je obzvlášť namáhaný v každodennom živote v sede.

Za určitých okolností môže byť sakroiliakálny kĺb mobilnejší ako jeho náprotivok v druhej polovici tela. Táto funkčná asymetria môže byť okrem anatomických príčin spôsobená aj príliš jednostranným pohybovým stresom. V zásade ženské krížové kosti a ilické kĺby vykazujú väčšiu pohyblivosť, pretože povaha a poloha styčných plôch sú funkčnejšie ako u mužov.

Táto skutočnosť hrá dôležitú úlohu, najmä pri pôrode. V dôsledku hormonálnych účinkov počas pôrodu väzy, ktoré fixujú kĺby, zmäknú a tým umožnia napnutie kĺbovej zóny. To zväčšuje priemer panvy a uľahčuje to dieťaťu prejsť.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na bolesti chrbta

Choroby a choroby

Výskum ukázal, že patologické zmeny v krížovej kosti a iliakálnom kĺbe sú zodpovedné za až 25% bolesti chrbta. Ľudia s predispozíciou na slabé väzivo sú zvlášť vystavení riziku rozvoja chorôb v oblasti kĺbu.

Preťažené väzy môžu viesť k nadmernej mobilite kĺbu z dôvodu nedostatočnej podpory. To podporuje degeneratívne zmeny, ako sú kalené kosti, ktoré predstavujú protiopatrenie tela na stabilizáciu kĺbu.

Reumatické ťažkosti sa často vyskytujú aj v oblasti sakroiliakálnych kĺbov a niekedy môžu spôsobiť silnú bolesť. Najmä v tejto oblasti tela sa často vyskytujú sťažnosti súvisiace s ankylozujúcou spondylitídou.

Náhle pohyby počas cvičenia alebo ako súčasť úrazov môžu viesť k léziám alebo bolestivým ťažkostiam v kĺbovo-iliakálnom kĺbe. Nesprávne zdvíhanie ťažkých bremien alebo „vkročenie do vesmíru“ často vedie k zraneniam kĺbov a môže viesť k takzvaným blokádam ISG.

Dlhodobé sedenie na pracovisku, nedostatočné cvičenie a neliečené nerovnosti chodidiel, kolien a bokov môžu tiež poškodiť kĺb. Zápal, kmene a iné choroby v oblasti sakroiliakálneho kĺbu sa prejavujú vo forme bolesti v oblasti zadku, ktorá je niekedy ťažká, často jednostranná a lokalizovaná. Bolesť môže vyžarovať do slabín a bedrovej oblasti.

To môže tiež viesť k brnenie a iným abnormálnym pocitom. Symptómy sa často vyskytujú hlavne v sede, zatiaľ čo chôdza a státie sú viac bez bolesti. Cielené cvičenie okolitých svalov môže pomôcť zmierniť krížovú kosť a iliakálny kĺb, a tak zmierniť príznaky. Okrem toho môžu byť vhodné injekcie na zmiernenie bolesti a v prípade potreby chirurgické zákroky.