Pod jednou Letná chrípka v letnom období sa rozumie infekcia podobná chrípke. Príznaky však nie sú také výrazné ako pri chrípke.
Čo je to letná chrípka?
© rcfotostock - stock.adobe.com
V a Letná chrípka je to v podstate jednoduchá prechladnutie, ktoré sa vyskytuje najmä v mesiacoch jún, júl a august. Cez hovorový termín letná chrípka sa však objavujú iba mierne príznaky chrípky podobnej infekcie a nie výrazné príznaky chrípky (skutočná chrípka).
Spúšťače letnej chrípky sú enterovírusy, ako sú vírusy Coxsackie alebo echovírusy, zatiaľ čo skutočná chrípka je spôsobená vírusmi chrípky. Príznaky letnej prechladnutia sú podobné príznakom klasickej chrípkovej infekcie.
príčiny
Vírusy, predovšetkým enterovírusy, sú zodpovedné za vypuknutie letnej chrípky. Enterovírusy sa vyskytujú po celom svete a môžu sa množiť v črevách. Odtiaľ sa vylučujú z organizmu pomocou stolice. Na rozdiel od bežných vírusov prechladnutia sa enterovírusy šíria prostredníctvom náterov.
V prípade nedostatočnej hygieny je možné, že postihnutá osoba odovzdá enterovírusy potrasením rukou. Vdýchnutím kvapiek, ktoré sa uvoľňujú kašľom alebo kýchaním, patogény zriedka vstupujú do tela. Môže niekedy trvať dva až štyri týždne, kým sa choroba vypukne. Pri normálnych vírusoch chladu je inkubačná doba iba tri až štyri dni.
Baktérie nachádzajú ideálny vstupný port, keď je telo už oslabené. Môže to byť suchá alebo podráždená ústa a nosné sliznice. Okrem toho zohrávajú dôležitú úlohu aj veľké teplotné rozdiely, ktoré prevládajú v letných mesiacoch.
Predstavujú veľkú výzvu pre obranný systém tela. Ak je telo príliš chladné z dôvodu otvorených okien auta, klimatizácie alebo konzumácie studených nápojov, vedie to k zvýšenej dehydratácii organizmu. To zase zvyšuje riziko letnej chrípky.
Ďalšími možnými príčinami letnej chrípky sú príliš dlhé opaľovanie alebo nedostatočný príjem tekutín. To tiež oslabuje imunitný systém a robí ho náchylnejším na napadnutie vírusom.
Príznaky, choroby a príznaky
Typické príznaky letnej chrípky sú rovnaké ako príznaky chrípkovej infekcie na jeseň av zime. Pacienti spočiatku trpia nachladnutím, bolesťami v hrdle, únavou a bolesťami hlavy. Ako choroba postupuje, môže sa vyskytnúť bolesť hrdla, kašeľ, bolesti tela, zimnica a horúčka.
V niektorých prípadoch je tiež možná bolesť brucha, hnačka alebo zvracanie, pretože letná chrípka je sprevádzaná gastrointestinálnou infekciou. Postihnutí ľudia sa cítia slabí a chorí. Letná chrípka nie je zvyčajne nebezpečná.
U ľudí, ktorí už predtým mali oslabený imunitný systém alebo u detí, však existuje riziko komplikácií. V najhoršom prípade existuje riziko zápalu srdcovej chlopne alebo meningitídy (meningitída) so smrteľnými následkami.
Deti sú obzvlášť postihnuté letnou chrípkou, ale vo väčšine prípadov ochorenie prechádza neškodným priebehom. Nie je neobvyklé, že vírus spôsobuje jeho prenos v strediskách dennej starostlivosti alebo v materských školách.
Diagnóza a priebeh choroby
Ak pacient trpí závažnými príznakmi alebo ak príznaky pretrvávajú dlhšiu dobu, odporúča sa navštíviť lekára. Lekár môže diagnózu zvyčajne určiť na základe opisu príznakov. Vykoná tiež fyzickú skúšku, pričom sa bližšie pozrie na hrdlo a hrdlo, aby zistil akékoľvek začervenanie alebo opuch.
Opuchnuté nosné sliznice a opuch lymfatických uzlín sú dôležitými indikáciami. Ak je to potrebné, lekár má možnosť získať vzorku stolice alebo vzorku krvi. Toto sa potom analyzuje v laboratóriu. Diagnóza letnej chrípky spravidla nespôsobuje žiadne ťažkosti.
Letná chrípka trvá v priemere sedem dní. Tí, ktorí sa sami o seba fyzicky starajú, pijú veľa tekutín a pravidelne vedia svoje miestnosti, môžu chorobu trochu skrátiť.
komplikácie
Starší ľudia, deti a ľudia s imunodeficienciou sú obzvlášť náchylní na komplikácie z letnej chrípky. V súvislosti s chrípkou sa často vyvinie zápal pľúc alebo zápal stredného ucha, dutín a ďalších vnútorných a vonkajších orgánov. Existujúce ochorenia pľúc, ako je bronchitída, astma alebo chronické obštrukčné ochorenie pľúc, sa môžu zhoršiť.
Okrem týchto bakteriálnych superinfekcií môže letná chrípka spôsobiť kardiovaskulárne ochorenia a chronické poškodenie srdca. Zápal mozgu alebo miechy môže poškodiť svalové tkanivo a centrálny nervový systém. Typickým následkom je Reyeov syndróm, pri ktorom sú poškodené pečeň a mozog. Ak je letná chrípka závažná, môže spôsobiť chronické ochorenia alebo dokonca smrť.
Pri liečení letnej chrípky sú možné rôzne vedľajšie účinky a interakcie. Oseltamivir a podobné lieky môžu okrem iného spôsobiť gastrointestinálne ťažkosti, anafylaktické reakcie a opuchy. V zriedkavých prípadoch sa môžu vyskytnúť sekundárne choroby, ako je Stevensov-Johnsonov syndróm alebo toxická epidermálna nekróza. V dôsledku dlhodobého používania môže dôjsť k vážnemu poškodeniu obličiek, pečene, srdca a pľúc. Okrem toho sa môže vyvinúť návykové správanie a výsledná závislosť.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Letná chrípka v priemere trvá sedem až desať dní, pričom zlepšenie bolo zaznamenané už tretí deň. Ak sa príznaky zhoršia, ak letná chrípka pretrváva dlhšie alebo ak je vysoká horúčka, je potrebné poradiť sa s lekárom. Ak zima nemôže odtekať z čelných a paranazálnych dutín, prilepí sa. To vedie k zápalu. Ak máte s letnou chrípkou vážne bolesti hlavy, najmä ak sa ohnete, môžete predpokladať čelnú alebo sínusovú infekciu. Liečil by ho váš rodinný lekár alebo špecialista na ucho, nos a krk.
Tiež má zmysel navštíviť jedného z vyššie uvedených lekárov, ak zima vyzerá žlto-zelená. Za to môžu byť zodpovedné baktérie ošetrené antibiotikami. Ak máte problémy s dýchaním v dôsledku letnej chrípky, je to možné známky pneumónie. Tento predpoklad musí objasniť aj rodinný lekár alebo pulmonológ. Imunitný systém je slabý u malých detí, starších ľudí a chronicky chorých. Ak máte letnú chrípku so závažnými príznakmi, mali by ste okamžite navštíviť svojho lekára.
Liečba a terapia
Pri liečbe letnej chrípky sa dôraz kladie na zmiernenie príznakov. Je dôležité dôsledne vyliečiť infekciu a zostať v posteli niekoľko dní, aj keď je pekné letné počasie. Počas regeneračnej fázy potrebuje telo predovšetkým odpočinok. Užitočné je aj vypláchnutie nosovej sliznice soľou. Vďaka vysokému obsahu soli môžu byť sliznice dezinfikované a upokojujúce.
Do tela sa môže podať viac vitamínov a minerálov, aby sa posilnil imunitný systém. Obzvlášť sa odporúča zinok, vitamín C a horčík. V prípade letnej chrípky je tiež užitočné vyskúšať a vyskúšať domáce lieky, ako je zázvor. Na tento účel sa štyri až päť plátkov zázvoru varí a berie ako čaj.
Proti zápalovým účinkom majú aj šalviový čaj a harmančekový čaj, ktoré sa môžu podávať ako kloktadlo. Dáva zmysel obkladať nohu alebo si vyliečiť pot s čajom z kvetu lipového kvetu alebo čaju bez kvetov proti horúčke. Ďalšími možnými spôsobmi liečby sú kvarkové obklady okolo krku, pastilky na bolesti v krku z lekárne a fenikel a eukalyptus na kašeľ.
prevencia
Aby ste sa v prvom rade vyhli letnej chrípke, je dôležité vyhnúť sa ochladzovaniu tela. V aute alebo v kancelárii by preto nemala byť klimatizácia nastavená príliš vysoko. Je tiež lepšie zdržať sa konzumácie ľadovo studených nápojov. Po kúpaní je potrebné vlhké oblečenie rýchlo vymeniť.
Letná chrípka sa prejavuje príznakmi podobnými nachladnutiu, ako je kašeľ, výtok z nosa a celková nevoľnosť. K príznakom sa príležitostne pridá horúčka. Intenzívna následná starostlivosť nie je potrebná, ak je kurz mierny. Ak je letná chrípka výraznejšia, odporúča sa navštíviť lekára. Liečba a následná starostlivosť sú rovnaké ako pri konvenčnej chrípke podobnej infekcii.
domáce ošetrovanie
V prípade letnej chrípky je možné namiesto následnej starostlivosti prijať preventívne opatrenia. Dotknutá osoba sa na tom môže podieľať. Zdravá strava bohatá na vitamíny chráni pred opakovaním. Prievanu z klimatizácie by ste sa mali vyhnúť alebo znížiť napriek letnému teplu. Podporuje vyschnutie podráždených slizníc.
Okrem toho je dôležité zabezpečiť dostatočný odpočinok a dostatočný príjem tekutín. Nápoje však nesmú byť príliš studené alebo obohatené o kocky ľadu, ale mali by mať najskôr izbovú teplotu. Najlepšie je na to vlažný harmančekový alebo mätový čaj.
Ak nedôjde k významnému zlepšeniu zdravotného stavu po jednom týždni, je potrebné poradiť sa s lekárom. Predpísané lieky sú prispôsobené príslušným príznakom (protizápalové, dekongestantné, vykašliavacie ...). Nezistená peľová alergia sa môže schovávať za chladom. Alergológ ju môže otestovať.
Môžete to urobiť sami
Dotknuté osoby sa môžu s letnou chrípkou vyrovnať pomocou svojpomoci, pokiaľ to nie je zvlášť zložitý kurz. V zásade sa uplatňujú rovnaké opatrenia ako pri klasickej zimnej chrípke alebo chlade. Okrem toho je potrebné venovať osobitnú pozornosť vonkajším teplým teplotám a súvisiacim častým stratám tekutín u postihnutých pacientov. Ako preventívne opatrenie by sa však v prípade sprievodných chorôb malo konzultovať s lekárom.
Kvapalina je najlepšie vyvážená vodou a bylinkovými alebo ovocnými čajmi, ktoré možno v chladnom období opiť. Ak máte horúčku, chladiace lýtkové obklady sú osvedčeným domácim liekom, zatiaľ čo horné dýchacie cesty sa môžu vyčistiť inhaláciou. V zásade nie je nič zlé na tom, že pacienti bez horúčky zostávajú vonku alebo na záhrade, ale odporúča sa tu miesto v tieni. Je tiež dôležité, aby sa tí, ktorých sa to týka, príliš neobliekali kvôli teplým teplotám.
Letná chrípka je často vyvolaná enterovírusmi, a preto je často spojená s bolesťou žalúdka a nevoľnosťou. Svojpomoc tu tiež znamená ochranu gastrointestinálneho traktu. Mali by ste sa vyhnúť sladkostiam a tukom, alkoholu a prílišnému množstvu kávy. Každý, kto fajčí, by mal zastaviť konzumáciu nikotínu, prinajmenšom v akútnej fáze choroby, aby na dýchacie cesty ešte viac nezaťažoval.
