svrbenie môže mať niekoľko príčin, pričom uštipnutie hmyzom, malé poranenia kože, ekzém a alergie sú najbežnejšie. Mnoho domácich liekov, od chladu po soľ až ocot, ktoré sa nachádzajú takmer v každej domácnosti, však pomáha proti svrbeniu nervov a poškriabaniu.
Čo pomáha proti svrbeniu?
Najmä kuchyňa ponúka množstvo domácich liekov, ktoré sú účinné proti svrbeniu. Zemiaky môžu poskytnúť úľavu menším oblastiam pokožky, ako je napríklad ostrý hmyz.
Zemiaky sa nakrájajú na plátky, položia sa reznými stranami na svrbivý žihadlo a zafixujú sa gázovým obväzom alebo látkou. Rovnaké je to s pol cibuľou, ktorou sa potiera svrbivá oblasť pokožky. Surová cibuľová šťava má tiež antibiotické a protizápalové účinky, takže sa dá vyhnúť opuchom a zápalom.
Ak je svrbenie spôsobené suchou pokožkou, banán môže byť tiež rozdrvený a aplikovaný na pokožku. Relaxačný a zvlhčujúci účinok banánov je podporený pridaním trochu mastnej smotany do banánovej vlákniny.
Veľké plochy kože, ktoré vyvolávajú svrbenie, sa môžu liečiť obkladmi. Napríklad sa ukázalo, že obklad s kvarkom alebo jogurtom je účinný proti svrbeniu spálenia slnkom. Mliečne výrobky sa nanášajú priamo na pokožku a prikryjú sa čistou handrou. Citlivé typy pleti tiež profitujú z obkladov s octom alebo citrónovou vodou a možné sú aj veľmi zriedené kúpele.
Pri obkladoch sa odporúča koncentrácia jednej lyžice octu alebo citrónovej šťavy do jedného litra vody, zatiaľ čo tri prísady sú dostatočné ako prísada do plného kúpeľa. Uprednostňujú sa ekologické odrody, ktoré neboli chemicky ošetrené. Ocot a citróny obsahujú kyseliny a prísady, ktoré majú protizápalové účinky a zvyšujú krvný obeh. Funkciu kožnej bariéry posilňuje mierne kyslá hodnota pH.
Rýchla pomoc
Chlad je rýchly prostriedok na svrbenie. Najmä po uhryznutí hmyzom je užitočné držať na povrchu uhryznutia ľadovú kocku niekoľko minút. Balíky s ľadom alebo studené balenia z mrazničky sú vhodné na ošetrenie väčších plôch pokožky. Ak nie je k dispozícii žiadny ľad, postihnutá časť tela sa môže niekoľkokrát držať pod studenou vodou. Terapia chladom nielen zmierňuje svrbenie, ale tiež zabraňuje opuchom.
Chronické svrbenie vyvolané mnohými alergiami a ekzémami sa dá krátko zmierniť pri príprave čierneho čaju. Na tento účel sa čaj pripravuje z 500 ml vody s piatimi čajovými vreckami čierneho čaju. Po 5 minútach máčania sa čajové vrecká vyberú a varná zmes sa nechá vychladnúť.
Obal nasiaknutý čajom sa potom umiestni na postihnutú oblasť kože na päť až desať minút, kde si čajový obklad môže vyvinúť svoje chladiace, antibakteriálne a liečivé vlastnosti. Taníny obsiahnuté v čiernom čaji majú tiež mierne schnúci účinok, takže s ním je možné úspešne liečiť plačový ekzém a dokonca aj neurodermatitídu.
Svoje lieky nájdete tu
➔ Lieky proti svrbeniuAlternatívne prostriedky nápravy
Medzi alternatívne prostriedky na svrbenie patria oleje borievky, rozmarínu a čajovníkových olejov, ktoré sú účinné proti svrbeniu pri umývaní, obkladoch a kúpeľoch vďaka svojim germicídnym a hojivým vlastnostiam.
Okrem toho je praslička s vysokou koncentráciou oxidu kremičitého jednou z alternatívnych metód úpravy. Hrsť presličky a liter vody by mali byť povarené 10 minút a po ochladení nanesené na pokožku ako obal. Presličkový obklad viaže vlhkosť v pokožke a podporuje hojenie rán a obnovu buniek.
Solné kúpele môžu napokon pomôcť proti nepríjemnému svrbeniu a poškriabaniu. Soli z Mŕtveho mora a z Himalájí sa osvedčili na ošetrenie pleti, hoci je možné použiť aj normálnu morskú soľ alebo soli do domácnosti bez pridaného jódu. 400 g soli postačuje na celý kúpeľ, pričom teplota kúpeľa by nemala prekročiť 38 stupňov Celzia. Odporúčame kúpanie asi 20 až 25 minút dvakrát týždenne. Po kúpeli by mala byť pokožka starostlivo osušená a na dosiahnutie tohto účinku trieť výživným olejom z ľubovníka bodkovaného.
